阿執司的「情緒」、「記憶」和「成長」
作者: 阿執司@4砵典乍街
Photo Credit: IMDb
《玩轉腦朋友》(Inside Out) 是一套2015年上畫的美國動畫電影。十一歲的韋莉正經歷生命中的一個重大改變，由一個熟悉的城市搬到另一個完全陌生的城市開展新生活。她的這段成長遭遇，如何成為她不可避免而重要的記憶再而構建成韋莉獨有的性格特質？
韋莉的腦內有五個基本情緒（「腦朋友」），包括「阿樂」(Joy)，「阿愁」（Sadness)，「阿燥」(Anger)，「阿憎」（Disgust) 和「阿驚」（Fear)。這些都是人的重要基本情緒，每樣都有幫助我們應付日常需要的重要功能。韋莉從小到現在十一歲，當然與家人和朋友經歷了大大小小的事情。而伴隨這每一件事情都會有韋莉的情緒經驗，再變成她個人的記憶。而這當中一些特別重要的記憶，就會儲存在她的「核心記憶庫」（core memories)。這些「核心記憶」形成了韋莉性格模式的各種獨特面貌（「性格小島」），包括「家庭」、「朋友」、「淘氣」、「誠實」和她喜愛的「曲棍球」。這些東西所組合成的就是韋莉這個人。
「阿樂」很害怕韋莉成為一個不快樂的女孩，所以她事事主導，經常很怕「阿愁」壞了她的好事，不想「阿愁」太多参與韋莉的生活。但「阿樂」只選取愉快的記憶放進韋莉的「核心記憶庫」，這對她會是件好事嗎？
一到步新家，韋莉已經崩潰了！ 新的公寓殘破不堪，家當又因延誤末能到達，爸爸為着他的公司業務煩心，爸媽吵架，連附近餐廳的披薩竟然也難以入口……，還可以有更糟糕的事情嗎？原本韋莉已經有點悲哀情緒，很想宣洩；但媽媽叮囑她要盡量表現愉快，因爸爸也在心煩中，不要增加爸爸的負擔，韋莉聽後也只好强裝歡顏。勉強抖擻精神第二天戰戰兢兢回到新學校，竟然在班上自我介紹的時候因為掛念老家而哭成淚人！打擊一浪接一浪，自己沒有新朋友，家鄉的好友又已經認識到新的要好，孤獨感隨之而來。韋莉的「性格小島」逐個倒下，最後連「家庭」小島這個版塊也不堪一擊！整個過程中，「阿樂」疲於奔命一直積極幫忙想把韋莉從負面情緒中釋放出來，可惜她無能為力。最後韋莉的「情感控制版」完全失控，在「阿燥」的驅使下她決定離家出走！她偷偷用媽媽的信用咭買穿州巴士車票，想返回老家。最後阻止了韋莉這魯莽舉動的，竟然是「阿愁」！「阿樂」讓「阿愁」發揮了作用，當韋莉容許自己感覺這悲哀憂鬱情緒的時候，她反而吊詭地理性起來，趕忙離開巴士。回到家後，韋莉與爸媽相擁而泣。爸媽向韋莉說其實他們也很懷念老家，大家忽然間有了一種共情（empathy)。韋莉這段記憶是有兩種情緒的，包括哀愁和快樂。搬家的哀愁和得到爸媽明白自己傷痛的快樂。這對她是一種全新的經驗，事情是可以有兩方面情緒的。能夠處理及整合（process and integrate）一件事情可以包含多樣情感的複雜性，不就是成長的第一步嗎？這次「阿樂」應該也不會阻止這個記憶放進韋莉的「核心記憶庫」，因她已明白哀傷的情緒也是成長中重要的經驗，「阿愁」也有她的重要作用！
韋莉步入青春期後又會有甚麼狀況？下期再跟大家分享《玩轉腦朋友2》(Inside Out 2) ！
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