《家庭治療初體驗》 作者：Tesse 攝影：阿執司 記得第一次出席家庭治療評估，父母被安排一段時間聊天，我和姐姐及弟弟在一旁觀看。起初父母兩人默不作聲，後來父親反問我媽「你平時唔係好多嘢講㗎咩？」我見到他們兩人的互動，除了零溝通就是父親單方面挑釁母親 。我的家就是這樣。其實兩老早沒有感情可言，不過所謂老夫老妻，相處了幾十年如是，他們不覺得有問題 。我看在眼裡， 雖然對他們的溝通模式司空見慣，心情卻仍然非常受他們的情緒影響。爸挑釁媽的時候，我會代入媽的感受而覺得不愉快 ；但當媽在發牢騷時 ，我亦會感到不耐煩 。 第二次家庭面談 ，談到姐姐說「你活喺阿媽嘅冒險樂園裡面！」之後我開始嚎哭。我覺得很委屈，並覺得姐姐針對我。如果要計數的話 ，姐姐又何嘗不是活在冒險樂園裡面 ? 兒時她脾氣不好 ，經常責罵我。媽都叫我習慣，「你都知佢係咁㗎啦，唔使理佢！」如果說我有 privilege，她又何嘗沒有呢 ? 另外，姐弟都說我不說話就代表我 enjoy 父母給我的 privilege。 我很不認同。首先，我認為他們亦有父母給他們的 privilege。家姐係發脾氣鬧人的權利，弟弟是自由發揮的權利，...

爸媽你們愛我，卻不愛對方 作者: 李維榕博士 原⽂刊載於信報財經新聞專欄< 故事從家開始 > 攝影：阿執司 這十四歲的女兒對父母說：「我知道你們都愛我，就是愛大家愛得不夠！」 前幾天見到一個二十多歲的青年人，也是這樣對父母說：「你們只關心我，就是不夠關心對方！」 類似的話，我在不同場合聽到不同年齡的孩子都說過。那麼這是否屬實？父母又是怎樣回答的呢？是否屬實有待探討，但很多父母聽了都會否認有這麽一回事。最典型的回應是：「沒有呀，我們如果不愛大家，又怎會那麼多年都沒有分開？」最常見的回應是：「這是大人的事，孩子別管。」 孩子與父母的溝通，往往就卡住在這裡。對孩子來說，父母關係的安危，是成長的關鍵。因為人類不比其他動物，誕下不久就可以自行照顧。孩子從出生到獨立，起碼要十年八年，萬一父母不能為孩子提供那麽久的成長環境，孩子就要面臨危機，所以他們對父母的關係必然敏感。 因此，如果夫妻真的不和，怎論你怎樣解釋，都逃不過孩子的慧眼，你愈否認，他只會愈生疑。孩子的本性，就是希望父母關係和諧，才感到安全。這並非叫你在孩子面前扮恩愛，而是你內心的掙扎、那種故作無事的強顏歡笑，長期所造成的氛圍，才是造...

《Nidotherapy：重塑巢穴的另類思維》 作者: 奇樹 攝影：阿執司 「巢穴」是雀鳥的家，人類將之借用為象徵。由成婚後築建的是「愛巢」，懷孕期間產生的「築巢本能」(nesting instinct)，到《燕詩》哀悼的「空巢期」，巢穴的隱喻貫穿於人類的生命歷程。雀鳥為孩子打造合適的環境時，要顧及外在資源和孩子的生理習性，巢穴因此有千變萬化的形態。這亦引伸到，「家」意指的不僅僅是物理空間，更是個體與環境相互依存的一種構建。這一概念正是Nidotherapy的命名靈感來源。 Nidotherapy由Peter Tyrer及其團隊於2000年代初創立，名稱來源於拉丁文「nidus」（巢），象徵為患者打造一個安全且合適的心理社會「巢穴」。在面對慢性而複雜的精神健康問題時，以病徵導向的傳統治療往往會遇到瓶頸。當個體內在的症狀無法快速改善，我們是否還能提升其生活質素，減少風險？ Nidotherapy的核心理念是，將改變的重點從「個體」轉移到「環境」，通過系統性地調整患者的周遭環境來改善他們的生活。順帶一提，Peter Tyrer是世界衛生組織的《國際疾病分類第十一版》（ICD-11）...