加添一點溫柔 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 有個青年人這樣對我說過：「我父母的關係，欠缺一點溫柔！」溫柔這兩個 字，自此就一直盤旋在我的腦海中。 在工作上碰到太多互相折磨的夫婦，不是不停地彼此指責，就是不理不睬，滿...

換個全新的劇本 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 與這青年人談話很有趣,每句話都帶着一個隱喻,好像跟你捉迷藏。但是說隱也不是太隱,他還是加入一些提示,也許怕我太笨,跟不上。 例如我問:究竟我們要解決什麼問題?他父親很直接就回答:「要幫兒子盡快走出...

假如我是聰明的 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 這孩子我在六年前就見過，那時他六歲，很少說話，一雙眼睛特別清晰明亮，不停地凝視着身旁的每一個人。 那時他的父母剛剛離異，千愁萬恨仍然難以排解。孩子屏住氣息，小心翼翼，生怕自己會加添大人的情緒負擔。...

跨越三代家庭 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 很多鬧矛盾的夫婦都說：我們沒有其他問題，只是在管敎孩子上面，才有不同 意見。 管教孩子，真的是一個容易產生矛盾的領域。千萬別小看這個問題，從跨代家...

我有一個夢 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 這個案例討論過很多次，本來是別的治療師帶來讓我作評估的一個家庭，我只 見過一次，但總是念念不忘。 並非這個案例有什麼特別的地方，相反的，家庭帶來的是一個十分普遍的問...

不必盲目要求一致 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 婚姻出現問題時,總是公有公理、婆有婆理,各有各一個版本。唯有在不經意的共處時,才知道兩人是如何互相牽制。 怪不得婚姻研究鼻祖 John Gottman...

矛與盾的故事 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 矛盾的由來出於《韓非子》:有個楚國人在市集上賣矛和盾。誇讚他的盾說:「我這面盾非常堅固,任何鋒利的東西都刺不破它。」又誇讚他的矛說:「我這隻矛是最鋒利的,沒有什麼東西是它不能刺破的。」問題是:如果用...

一個男女間千古難題! 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 很多男人都說，最怕女人不可理喻，一旦發現女人失去「常理」，就立即落荒 而逃；很多女人卻說，我失控的時候，最希望的就是老公不要跑掉，只要抱抱 我，支持我的感受就成！...

避開夫妻常犯盲點 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 在面對婚姻困擾時，很多人都會問：我應該怎麼辦？ 遇到太多癡男怨女，都在渴求琴瑟和鳴，卻往往愈找愈失望，最後宣布「性格不合」而放棄。其實，夫妻相處就像二重奏，重點是互相配合，切忌自彈自唱，否則就很...

家庭關係的不變準則 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 自然界的現象,多是「有形可見,充滿變化」,但是自然界的定律,卻是「無形可見,永不改變」。 家庭系統也是一樣,每個家庭都有它千變萬化的現象和事故,但是那個在背後推動着家庭關係的動力和軌跡,就像星...

宅孩子的世界 作者: 李維榕博 士原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 宅男宅女,都是一個時代的反映。對厭倦了在社會打拚的成人來說,躲在家中不出門,可以是一種理想,甚至美其名為「陶淵明現象」,誰不嚮往一不順心就「辭官歸故里採菊東籬下」的悠遊生活?...

與青年人溝通 作者: 李維榕博 士原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 如何與青年人溝通?不單是一個讓父母頭痛的問題,連心理治療師也往往束手無策。 青年人對父母最明察秋毫,大人的一舉一動逃不過他們的法眼,要獲取他們的信任並不容易。對他們說教不成,刻意投其所好也不成。看過...

我的 Wabi Sabi 作者: 李維榕博 士原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 疫情險峻,新年宅在家中,不利於行,只宜作一次內觀之旅。 人是活在與人互動的關係中,並非活在自己內心世界。但是我們的心理狀態,會重重地影響我們與人交往;而與人交往,又深深地形成我們的內在心...

人際關係的斷捨離 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始〉 什麼是斷捨離?斷是斷絕,捨是捨棄,離就是脫離。驟然聽去,好像是佛家的 修行法則。其實這是日本作家山下英子一本暢銷書的名字,從瑜伽的修行哲學「斷行.舍行.離行」中提煉出「斷舍離」的思維方式,並用於...

生活在父母婚姻中 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始 都說孩子很受父母親矛盾的影響，究竟影響在哪裡？ 我們的團隊一直在量度孩子面對父母矛盾時的生理反應，知道孩子的心率會加速或減低，汗腺分泌也是如此。這是體內自主神經在遇到危機時的一種正常運作，並非人力...

喝茶去 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家始 在一篇學術文獻中，我介紹了自己在家庭治療中怎樣溶入東方的哲學元素；每當療程中遇到解決不了的難題，我都會說：讓我們喝茶去！ 常展法師看後，給我寄來聖嚴禪師說禪的一篇〈喝茶去〉，提到「趙州茶」一個非常有名的公案...

父子對峙 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家開始 這個孩子只有十一歲，說起話來十分老成，內容有條有理、語氣充滿自信。問他怎麼學到如此對答如流，他說：「是打遊戲機學來的。」 我不知道哪個遊戲會教人這樣說話，只看到孩子的父親唉聲嘆氣，對兒子數落一頓後，他說...

拒學孩子的父母 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家開始〉 這個青年人十四歲，已經兩年沒有上課，終日躲在房間內，只顧自己上網打機，誰也不理會。 輔導員已經與這家庭工作了很久，不單是青年人拒絕參與，連父親也很少出現。只有母親一人，不斷找輔導員投訴，孤掌難鳴...

「不怕死」的工作 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家開始〉 我們的家庭治療中心，有一個Stuck Clinic「卡住診所」，專門針對一些難以解決的個案，與業界一同尋求出路。 來訪的家庭，一般都接受過很多機構的服務，見過很多專業人士。所以我們一定會問：究...

為父母關係而多動 作者: 李維榕博士 原文刊載於信報財經新聞專欄〈故事從家開始〉 這兩個男孩是雙胞胎，只有八歲，長得眉清目秀，十分精靈，卻被懷疑患上多動症。 ​ 父母都十分憂慮，不明白孩子出了什麼事，要求我們做一次家庭評估。 ​...