讀者投稿

《家庭治療初體驗》

作者：Tesse

攝影：阿執司

記得第一次出席家庭治療評估，父母被安排一段時間聊天，我和姐姐及弟弟在一旁觀看。起初父母兩人默不作聲，後來父親反問我媽「你平時唔係好多嘢講㗎咩？」我見到他們兩人的互動，除了零溝通就是父親單方面挑釁母親 。我的家就是這樣。其實兩老早沒有感情可言，不過所謂老夫老妻，相處了幾十年如是，他們不覺得有問題 。我看在眼裡， 雖然對他們的溝通模式司空見慣，心情卻仍然非常受他們的情緒影響。爸挑釁媽的時候，我會代入媽的感受而覺得不愉快 ；但當媽在發牢騷時 ，我亦會感到不耐煩 。

第二次家庭面談 ，談到姐姐說「你活喺阿媽嘅冒險樂園裡面！」之後我開始嚎哭。我覺得很委屈，並覺得姐姐針對我。如果要計數的話 ，姐姐又何嘗不是活在冒險樂園裡面 ? 兒時她脾氣不好 ，經常責罵我。媽都叫我習慣，「你都知佢係咁㗎啦，唔使理佢！」如果說我有 privilege，她又何嘗沒有呢 ? 另外，姐弟都說我不說話就代表我 enjoy 父母給我的 privilege。 我很不認同。首先，我認為他們亦有父母給他們的 privilege。家姐係發脾氣鬧人的權利，弟弟是自由發揮的權利，而我是無壓力的權利 。說只是屬於我的 privilege，此言差矣。他們認為我有媽為我撐腰，就說我活在她的冒險樂園裡，對我很不公平。此外，以他們平日對父母的態度，不難明白為何他們有所謂的偏愛所在。動不動就發脾氣罵父母，一副臭臉回家，我自問從來沒做過。在那次訪談裡，嚎哭過後，我第一次嘗試和姐姐和弟弟認真的討論這話題，表達了各自的立場。

不過，近年家裡發生了變化。姐姐去了外國讀書，我入住了中途宿舍，只剩下弟弟在家。上次暑假姐姐回家，我發現我和她都轉變了。以前我很怕得罪她 ，即使對她有什麼不滿都不會主動說出來 。但現在，我敢於表達我的感受。她的衣服掛在我的床邊阻擋我上床睡覺，我會提出要求她拿走 。我初時以為她會罵我一頓，結果她竟然拿走她衣服 。我覺得這樣的溝通對我來說比以前舒服，不用再獨自受氣委屈內耗。弟弟和我間中也會一起吃飯，雖然不會有太多話說，但感覺是良好的。我媽亦主動參加 ERB 的課程，認識了一些朋友，可說是展開了新的生活。而爸爸也多了與同事或朋友一起吃飯行山 ，比以前輕鬆了，亦會主動學習新事物，例如用智能手機及看書等。

家庭治療不像藥物治療，需要慢慢解開家庭間的心結。我家雖然只接受了兩次的治療session，但如今已經開始有正面的轉變。我自己感到很開心，在此很感謝李博士和金醫生抽出寶貴的時間替我進行家庭治療令我反思與家人的關係和溝通模式，對我了解自己的情緒也很有幫助。